Πολλές φορές προσπαθούμε να είμαστε πιστοί στην εφαρμογή μιας υγιεινής διατροφής, αλλά σύντομα εγκαταλείπουμε μιας και αμέσως μετά το γεύμα, εξακολουθούμε να πεινάμε.
