περπάτημα

Έρευνα: Πόσο πρέπει να περπατάμε εάν θέλουμε να χάσουμε κιλά

Οι ειδικοί τονίζουν πως το περπάτημα από μόνο του αρκεί για να δούμε διαφορά στο σώμα μας