Πώς μπορεί να εξασφαλιστεί η πρόσληψη της αναγκαίας ημερήσιας ποσότητας σιδήρου για τα παιδιά.
Δείτε ποιές vegan τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.