Vegan Διατροφή

5 μύθοι για τη vegan διατροφή

5 μύθοι για τη vegan διατροφή

Μύθοι και αλήθειες γύρω από τη vegan διατροφή και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Vegan διατροφή: Αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά

Vegan διατροφή: Αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά

Ένας πλήρης οδηγός για να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με vegan πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Τι περιλαμβάνει μια vegan δίαιτα χωρίς γλουτένη

Τι περιλαμβάνει μια vegan δίαιτα χωρίς γλουτένη

Τι μπορείτε να φάτε σε μια vegan δίαιτα χωρίς γλουτένη;

Πώς η vegan διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σας

Πώς η vegan διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σας

Τα θρεπτικά συστατικά των vegan τροφών που προάγουν την καλή ψυχική υγεία

Τι είναι η ωμοφαγική vegan διατροφή και ποια τα πλεονεκτήματά της

Τι είναι η ωμοφαγική vegan διατροφή και ποια τα πλεονεκτήματά της

Ποιες είναι οι τροφές που περιλαμβάνει μια "ωμή" δίαιτα

Έρευνα: Η διατροφή που δεν περιλαμβάνει κρέας, βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης

Έρευνα: Η διατροφή που δεν περιλαμβάνει κρέας, βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης

Η μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση κρέατος μπορεί να οδηγήσει σε φτωχότερη μνήμη

Πώς τα όσπρια συμβάλλουν στη μείωση του βάρους

Πώς τα όσπρια συμβάλλουν στη μείωση του βάρους

Τι δείχνει η έρευνα που διήρκησε 4 μήνες και στην οποία συμμετείχαν 244 άνθρωποι

Τα vegan ντοκιμαντέρ του Netflix που πρέπει όλοι να δουν

Τα vegan ντοκιμαντέρ του Netflix που πρέπει όλοι να δουν

Πώς επηρεάζουν οι διατροφικές μας συνήθειες το οικοσύστημα; Μήπως τα διατροφικά μας συστήματα είναι καταστροφικά; Τα ντοκιμαντέρ που δίνουν απαντήσεις

Hellas Veg: Μελέτη για τις χορτοφαγικές συνήθειες των Ελλήνων

Hellas Veg: Μελέτη για τις χορτοφαγικές συνήθειες των Ελλήνων

Στόχος η καταγραφή των προτιμήσεων των Ελλήνων σε ζωικές ή φυτικές πρωτεΐνες

Vegan διατροφή: Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου

Vegan διατροφή: Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου

Για να είσαι σίγουρος ότι λαμβάνεις αρκετό ασβέστιο πρόσθεσε αυτά τα τρόφιμα στην διατροφή σου.

Ο Arnold Schwarzenegger υπέρμαχος της vegan διατροφής

Ο Arnold Schwarzenegger υπέρμαχος της vegan διατροφής

Πώς η vegan διατροφή τον έχει βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης του.

5 τροφές πλούσιες σε σίδηρο σε μια vegan διατροφή

5 τροφές πλούσιες σε σίδηρο σε μια vegan διατροφή

Δείτε ποιές vegan τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.

Πώς συνδέεται η vegan διατροφή με την αντιστροφή των καρδιακών παθήσεων

Πώς συνδέεται η vegan διατροφή με την αντιστροφή των καρδιακών παθήσεων

Μύθος ή αλήθεια ότι η vegan διατροφή συμβάλλει καθοριστικά στην αντιστροφή των καρδιακών παθήσεων

Κάνε την vegan διατροφή σου οικονομικότερη

Κάνε την vegan διατροφή σου οικονομικότερη

Είναι μια κοινή παρανόηση ότι η vegan διατροφή είναι ακριβότερη από την τυπική.

Ραγδαία αύξηση των αναζητήσεων με τον όρο “vegan” το 2021

Ραγδαία αύξηση των αναζητήσεων με τον όρο “vegan” το 2021

Μεγάλο ενδιαφέρον έδειξαν οι άνθρωποι παγκοσμίως το 2021 για θέματα που αφορούν τον βιγκανισμό.

Νέα μελέτη: Ηλικιωμένοι που ακολουθούν vegan διατροφή λαμβάνουν λιγότερα φάρμακα

Νέα μελέτη: Ηλικιωμένοι που ακολουθούν vegan διατροφή λαμβάνουν λιγότερα φάρμακα

Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Lifestyle Medicine, έδειξε ότι οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν μια vegan διατροφή παίρνουν 58% λιγότερα φάρμακα από τους κρεατοφάγους.

Οι κρεατοφάγοι παράγουν υπερδιπλάσια αέρια θερμοκηπίου από τους χορτοφάγους

Οι κρεατοφάγοι παράγουν υπερδιπλάσια αέρια θερμοκηπίου από τους χορτοφάγους

Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι η vegan διατροφή είναι καλύτερη για το περιβάλλον.

close menu